లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లో అంటే ఏమిటి?

ది లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లో: ఒక కుషన్ వెన్నునొప్పికి ముగింపు పలికే ఆప్టిమం కంఫర్ట్

ఇంటి నుండి పని చేస్తున్న ఈ రోజుల్లో , మీరు కుర్చీకి అతుక్కుపోయి రోజులో గంటలు గడిపే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలను నొప్పులు మరియు నొప్పులునిరంతర రొటీన్ ఆఫీసు కుర్చీలో కూర్చోవడం వల్ల పెరుగుతాయి, కంప్యూటర్‌లో టైప్ చేయడం.

దీనికి కొన్ని పరిష్కారాలు ఉన్నాయి ప్రబలమైన సమస్య మరియు ఇది మంచి భంగిమను నిర్వహించడం ద్వారా మొదలవుతుంది. వాస్తవానికి మీ ఆఫీసు కుర్చీని పూర్తిగా మార్చడం లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడం వంటి అధిక చర్యలు తీసుకోవచ్చు. అయితే, మేములంబార్ సపోర్ట్ పిల్లో— వెన్నునొప్పిని అంతం చేయడానికి బ్యాక్ సపోర్ట్ కుషన్.

కానీ లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లో అంటే ఏమిటి మరియు నేను ఈ లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లోని ఎలా ఉపయోగించగలను? నడుము మద్దతు దిండు మీ వెనుకకు ఎందుకు మంచిదో మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు క్రింద ఖచ్చితంగా కనుగొంటారు.

లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లో అంటే ఏమిటి?

ఒక లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లో ఒక కాంతి మరియు మెమరీ ఫోమ్‌తో చేసిన పోర్టబుల్ దిండు. ఇది వెన్నెముకకు గరిష్ట మద్దతును అందించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు వినియోగదారు యొక్క భంగిమను మెరుగుపరచడానికి లేదా మస్క్యులోస్కెలెటల్ పరిస్థితులను పరిష్కరించడానికి సహాయం చేయడానికి సమర్థతాపరంగా రూపొందించబడింది. ప్రెజర్ మ్యాపింగ్ మరియు బ్రీతబుల్ మెమరీ ఫోమ్‌ని ఉపయోగించి లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లో మీ వెనుక సహజ వక్రతకు అనుగుణంగా బరువును సమర్థవంతంగా పంపిణీ చేస్తుంది.

లుంబార్ సపోర్ట్‌లో ఉపయోగించే పదార్థాలు దిండు అత్యంత శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైనది అయినప్పటికీ పరిశుభ్రమైనది, పుష్కలంగా గాలి ప్రవాహాన్ని అనుమతిస్తుంది కానీ సౌకర్యానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. ఈ గాలి ప్రవాహం అంటే ఒకకుషన్ లోపల మైక్రోక్లైమేట్ వృద్ధి చెందుతుందిమరియు ఈ రోజుల్లో చాలా నడుము మద్దతు దిండులతో వేడి మరియు చెమటను వెదజల్లడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఈ రోజుల్లో సాగే, సర్దుబాటు చేయగల పట్టీ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది దీన్ని మీ సీటుకు జోడించడానికి, తద్వారా మీరు ఎక్కడ ఉన్నా మీ భంగిమను మెరుగుపరచండి.

కుర్చీలు మరియు డెస్క్‌లు ఎంత ఉపయోగించాలి స్వీకరించడం, అవిజెర్మ్స్ మరియు బ్యాక్టీరియాకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. లంబార్ సపోర్ట్ దిండ్లు అలర్జీని కలిగించనివి, కలుషితం చేసేవి మరియు వాసనను తట్టుకోలేవు కానీ మెషిన్ వాష్ చేయగలిగే మృదువైన వెల్వెట్ కవర్‌తో కూడా వస్తాయి కాబట్టి మీరు అవసరమైనప్పుడు దానిని శుభ్రం చేయవచ్చు.

కటి మద్దతు పిల్లో ఎప్పుడు అవసరం ?

మీరు చాలా గంటలు గడిపినట్లయితే రోజు అదే కూర్చున్న భంగిమలో మీరు మీ భంగిమకు మరియు తత్ఫలితంగా మీ వెన్నెముకకు అనవసరమైన కానీ తీవ్రమైన హాని చేయవచ్చు. మీరు కార్యాలయ ఉద్యోగి అయినా,లారీ డ్రైవర్, వీల్‌చైర్ వినియోగదారు లేదా వీల్ చెయిర్, బ్యాక్ సపోర్ట్ కుషన్‌లు ఉన్నవారు లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లో వంటివి తక్షణ మరియు ప్రభావవంతమైన నివారణ.

అవి మీ భంగిమను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడ్డాయి కానీ ప్రధానంగా మీరు కూర్చున్న స్థానం వీలైనంత సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా రూపొందించబడ్డాయి. మీరు కూర్చున్నప్పుడు, కూర్చున్నప్పుడు, ముందు, సమయంలో మరియు తర్వాత మీ వెన్నులో ఏదైనా నొప్పి లేదా నొప్పి అనిపించిన తర్వాత లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి అవి ఉపయోగకరమైన యాక్సెసరీ కావు.

లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లోని ఎలా ఉపయోగించాలి ?

ఒకసారి మీరు లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లోని కలిగి ఉంటే , ఉత్పత్తి పూర్తి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు నిజంగా దానితో ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. మీ భంగిమను సరిగ్గా మెరుగుపరచడానికి మీరు చాలా పరీక్షలను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

కుర్చీలో కూర్చున్నప్పుడు, a లంబార్ సపోర్ట్ పిల్లోను కుర్చీ వెనుక భాగంలో నిలువుగా ఉంచాలి, తద్వారా అది వెనుక భాగంలో ఫ్లష్ అవుతుంది. ఇది మీ చెవులు, భుజాలు మరియు తుంటిని అమరికలో ఉంచాలి, తద్వారా మీ వెన్నెముక యొక్క సహజ వక్రత నిర్వహించబడుతుంది. మీ వెన్నునొప్పి ఉందని ధరించడానికి తప్పనిసరిగా వెంటనే ఉంచవద్దు. మీ వెన్నెముకకు మద్దతునిచ్చేలా మరియు మీ భంగిమ నిటారుగా ఉండేలా మీ వీపు వంపు క్రింద ఉంచండి.